SKĐS - vào kỳ giãn cách xã hội kéo dài, gót chân khô nứt của bạn có thể sâu hơn vày nhiều yếu tố gây tạo cảm giác đau rát, thậm chí bị nhiễm trùng vị không được chăm sóc.
Dưới đây là lời khuyên của tập thể nhóm bác sĩ da liễu trên Hoa Kỳ, gồm những: Sheel Desai Solomon, fan sáng lập Preston Dermatology & Skin Surgery ngơi nghỉ Bắc Carolina và Samer Jaber, bạn sáng lập Washington Square Dermatology ở tp New York.
Bạn đang xem: Điều trị nứt gót chân tuổi trẻ
Nguyên nhân khiến gót chân
khô nứtJaber giải thích: ‘Gót nứt xẩy ra khi mặt hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ. Nguyên nhân hoàn toàn có thể là do một chứng trạng y tế, như căn bệnh vẩy nến hoặc bệnh dịch chàm, hoặc hoàn toàn có thể xảy ra lúc da của bạn quá khô’.
Các yếu tố khác hoàn toàn có thể làm khô da gót chân đến hơn cả nứt nẻ là:
- Tuổi tác: Da của người sử dụng trở nên mỏng hơn, kém đàn hồi hơn, hoặc một vài loại thuốc thường thì bạn sử dụng hoàn toàn có thể góp phần có tác dụng da bị khô.
- và tất nhiên, thời tiết khô cứng khô cũng là một trong những nguyên nhân.
Solomon nói: ‘Thiếu độ ẩm khiến cho da trở phải khô hơn. Da khô đồng nghĩa với việc nứt nẻ và rơi ra nhiều hơn. Các loại vết nứt này có thể gây ra các vết thương dễ dẫn đến nhiễm trùng còn nếu như không được chữa bệnh và giả dụ bạn rủi ro bị tổn thương khối hệ thống miễn dịch hoặc căn bệnh tiểu đường, lây truyền trùng có thể trở thành một nguy cơ tác động nghiêm trọng đến sức khỏe’.
Cách quan tâm gót chân khô nứt
- Giữ đôi chân sạch sẽ và được dưỡng ẩm: Solomon cho rằng việc cần mẫn giữ đến đôi chân thật sạch sẽ và được dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giúp đỡ bạn bao gồm đôi chân mượt mại. ‘Hãy rửa chân bằng sữa rửa phương diện dưỡng độ ẩm không tạo bọt (thường ở dạng kem hoặc sữa) nhằm giữ mang đến da chân không biến thành khô thêm và thoa kem lúc chân vẫn còn đó ẩm sau các lần tắm’, Solomon nói.
Ngoài ra, khi lựa chọn các sản phẩm âu yếm da chân, chúng ta nên chú ý đến đầy đủ thành phần quan trọng như glycerin, bơ phân tử mỡ, vitamin E hoặc jojoba. Những thành phần này rất hiệu quả trong việc ngăn phòng ngừa mất độ ẩm.
Solomon khẳng định, mật ong có đầy đủ các sệt tính chống vi trùng và kháng khuẩn xuất xắc vời để làm sạch và trị lành vết thương. Vì vậy, bạn có thể tự chế phương diện nạ giành cho vùng da chân từ bỏ mật ong bằng cách kết hợp nó với một vài ba giọt dầu hạnh nhân.
- Tẩy da chết: Để phòng ngừa những vết nứt, tẩy tế bào chết là chiến thuật tốt nhất. Giới chuyên gia đều khuyên nhủ rằng chúng ta nên khai thác công dụng của kem dưỡng độ ẩm với những chất tẩy tế bào chết như urê (không đề nghị nước tiểu, mà là một trong hợp chất tương tự đã được chứng minh là giúp độ ẩm thấm vào da) và axit salicylic, sẽ giúp ngăn đề phòng nứt gót chân khi thực hiện thường xuyên.
Solomon cũng khuyên chúng ta nên áp dụng dụng gắng giũa chân bình an để đào thải da chết. Cô nói: ‘Sử dụng giũa chân sau khoản thời gian tắm rất có thể là một cách tuyệt vời và hoàn hảo nhất để tránh dấu chai hoặc vết nứt dày. Tuy nhiên, nếu giũa tất cả răng dung nhan nhọn, các bạn có nguy hại bị đứt hoặc xước da chân. Mục đích là loại trừ lớp domain authority cũ tuy nhiên vẫn giữ nguyên lớp lành để ngăn chặn lại nhiễm trùng’.
- bao bọc kín các dấu nứt sâu: Solomon cảnh báo rằng gót chân bị nứt mang đến mức ban đầu chảy máu rất có thể vô thuộc đau đớn. Trong trường phù hợp này, chúng ta nên băng bí mật các vệt nứt để giảm bớt cảm hứng đau khi vận tải trên vùng da bị rách trong khi vẫn giữ cho vết thương sạch sẽ sẽ.
- Sử dụng tất làm cho bằng làm từ chất liệu tự nhiên: Môi trường không khô thoáng trong giày có thể khiến chân bị truyền nhiễm nấm giống như như da khô. Để tránh điều đó xảy ra, bạn nên lựa chọn những song tất mùa đông được gia công từ chất liệu tự nhiên, ví dụ như bông hoặc len chứ không phải là tất cả hổn hợp tổng hợp, nhằm giữ đến đôi chân không bị đổ mồ hôi và không tồn tại vi khuẩn.
Các gia công bằng chất liệu như bông cùng len từ bỏ nhiên có chức năng thấm hút giỏi hơn và hầu như phẩm hóa học hút độ ẩm này rất là quan trọng một trong những tháng mùa đông.
Xem thêm: Áo Gile Len Nữ Hàn Quốc Tep Fashion, Áo Gile Hàn Chất Lượng, Giá Tốt 2021
Một điểm cộng nữa là đôi chân của doanh nghiệp cũng ít giữ mùi nặng hơn. Jaber chia sẻ một mẹo tuyệt để đánh bay những vết nứt trong thời tiết khô và lạnh khắt khe là sứt vaseline lên gót chân trước lúc đi ngủ và ngay mau lẹ đi tất cotton để khóa ẩm trong những lúc ngủ.