quả dâu tằm không chỉ là có chức năng giải khát khi ngâm thành siro, mà lại nó còn có nhiều tác dụng với sức khỏe, nhất là với bà bầu phụ nữ.
Vào khoảng chừng tháng 4 hàng năm, từ các vùng thôn quêcho đến những con phố nhỏ dại ở city phồn hoa, đâu đâu cũng thấy trái dâu tằm chín mọng xuất hiện. Trong cuộc sống hàng ngày, bao gồm rất nhiều phương pháp để sử dụng trái dâu tằm, từ ăn uống quả chín, cho nấu canh nhưngphổ trở nên nhất vẫn chính là sấy thô hoặc dìm siro rồi sau đó lấy nước uống.
Bạn đang xem: Uống nước dâu tằm ngâm đường có tác dụng gì
Nhiều bạn vẫn suy nghĩ rằng, trái dâu tằm chỉ có công dụng giúp giải khát trong ngày hè nắng cháy (khi dìm siro uống nước) nhưngtheo y học cổ truyền, dâu tằm còn có rất nhiều tác dụng tốt mang đến sức khỏe.
Theo trang tin sức khỏe Healthline,quả dâu tằm tươi chứa tới 88% cùng chỉ bao gồm 60calomỗi cốc (140 gram). Dâu tằmtươicung cấp cho 9,8% carbs, 1,7% chất xơ, 1,4% protein cùng 0,4% hóa học béo. Khi khô,dâu tằm vẫn cất tới 70% carb, chất xơ 14%, protein 12% và chất to 3%. Trong trái dâu tằm còn chứa nhiều vitamin như C, K1, vi-ta-min E, sắt, …nên được coi là vị thuốc tốt từ hoa quả.
Quảdâu tằm có nhiều tính năng với sức mạnh mà đa số người không biết.
Lương y Bùi Hồng Minh (Phó chủ tịch Hội đông y quận cha Đình) mang lại biết, vào đông y, quả dâu tằm bao gồm vị ngọt, chua, tính ôn, đi vào 2 tởm can cùng thận có tác dụng bổ can, té thận, dưỡng huyết, trừ phong. Do vậy, người ta thường dùng dâu tằm để trị can, thận yếu, thiếu hụt máu, hiện tượng suy nhược cơ thể, hãng apple bón, mất ngủ, tóc tệ bạc sớm…
Đáng chú ý, không chỉ có quả mà tất cả các bộ phận của cây dâu tằm đều hoàn toàn có thể tận dụng để triển khai thuốc trong đông y. “Lá dâu tằm áp dụng để tán phong, thanh nhiệt, trị ho, sốt, nhức đầu, cao huyết áp…Khi sử dụng lá cho tằm ăn, nhỏ tằm nạp năng lượng lá dâu cũng chính là vị thuốc quý trong đông y”, lương y Minh phân chia sẻ.
Cách cần sử dụng nước dâu tằm để nâng cấp sức khỏe
Lương y Bùi Hồng Minh cho biết, phương pháp sử dụng phổ cập nhất của bạn dân với quả dâu tằm sẽ là ngâm với đường, kế tiếp dùng nước uống. Giải pháp làm này đối kháng giản, tuy thế lại có tác dụng rất tốt với cơ thể, đặc biệt chức năng giải khát, chữa táo khuyết bón.
Theo đó, uống 2 ly nước dâu tằm/ngày có tác dụng thanh nhiệt, giải khát. Cùng với 3 ly nước dâu/ngày, các chất vitamin C trong nước dâu đã trị căn bệnh táo khuyết bón khôn xiết hiệu quả.
Nước dâu tằm có tính năng giải khát, có tác dụng đẹp.
Ngoài ra, uống 1-2 ly nước dâu nhỏ trước khi nạp năng lượng có chức năng kích ưng ý tiêu hóa, giúp bữa ăn thêm ngon miệng, sức khỏe được cải thiện. Sau bữa tối, uống một ly nước dâu sẽ khiến giấc ngủ mang đến sớm, ngủ say cùng sâu giấc hơn.
Đối với những người bị mệt mỏi cơ, khớp nếu uống đầy đủ đặn hàng ngày ba ly nước dâu vào buổi sáng, trưa và buổi tối sẽ trị được triệu chứng nhức mỏi cơ, khớp. Đặc biệt, với bà bầu nước dâu tằm còn hỗ trợ trẻ lâu, da dẻ hồng hào, huyết huyết giữ thông, khiếp nguyệt đầy đủ đặn…
Lương y Bùi Hồng Minh phân tách sẻmột số loại thuốc từ dâu tằm:
- chăm sóc huyết, đen mượt tóc: Dâu tằm tươi chín 50g, con đường phèn vừa đủ. Dâu tằm rửa sạch, rước sắc rước nước uống, cho thêm đường phèn vào. Thực hiện nước này sẽ giúp đỡ dưỡng huyết, chăm sóc tóc, rất có lợi khi được sử dụng vào mùa hè.
- cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ ngon, ngủ sâu: Dâu tằm tươi 60g, đến vào ấm đem sắc nước uống, hằng ngày 2 lần đã giúp nâng cấp chất lượng giấc ngủ.
- cung ứng điều trị đái tháo đường: Dâu tằm tươi 30g, thiên hoa phấn 20g, sinh địa 15g. Tất cả bỏ vào ấm, sắc với 500ml đến lúc còn 150ml, phân tách làm 2 lần uống không còn trong ngày. Dùng tiếp tục trong vòng 7 ngày.
Tất cả các phần tử trên quả dâu tằm hầu như có tính năng chữa bệnh.
- khó tiêu, bụng đầy hơi: Dâu tằm 10g, bạch truật 6g. Toàn bộ đem vào hâm sôi với 500ml nước, uống làm 3 lần vào ngày.
- làm thuốc bổ, nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng: trái dâu tằm chín đỏ, câu kỷ tử, hà thủ ô đỏ, nhân hạt táo, toàn bộ có liều lượng tương tự đem dìm với rượu. Các lần uống một bát nhỏ.
Dù dâu tằm mang về rất nhiềutác dụng với sức khỏe nhưng theo lương y Bùi Hồng Minh, những người đang bị tiêu chảy, viêm dạ dày… không nên ăn nhiều vày dâu tằm tất cả tính hàn. Không tính ra, ko dùng những vị dung dịch từ cây dâu tằm với đàn bà đang cho nhỏ bú, người dân có bệnh tương quan đến thận và tín đồ đang cần sử dụng thuốc an thần, kháng trầm cảm, điều trị bệnh dịch gout… nên thận trọng khi dùng.
Xem thêm: Màu Các Chất Có Màu Nâu Đỏ ? Chất Nào Sau Đây Có Màu Nâu Đỏ
Quả dâu còn rất có thể gây không thích hợp và rất giản đơn lên men, dễ dàng mốc sinh ra những độc tố nấm mốcaflatoxin, mycotoxin… nên những lúc ăn bắt buộc rửa sạch, loại trừ những quả giập, không ăn những quả đã biết thành nấm mốc.