Cơm bento là món nạp năng lượng mang đậm phong cách ẩm thực Nhật với sự thơm ngon, lại giàu dinh dưỡng vô cùng giỏi cho mức độ khỏe. Hôm nay, hãy thuộc vào bếp với Điện vật dụng XANH và thực hiện ngay món nạp năng lượng vặt thu hút này để chiêu đãi người yêu và tín đồ thân của chúng ta nhé!
Nguyên liệu làm Cơm bento gấu trúc cho 2 người
cơm trắng nóng 2 chén Ức kê 200 gr Xúc xích 3 cây Trứng con gà 5 quả rau bông cải xanh 50 gr củ cà rốt 50% củ mộc nhĩ mỡ 10 gr Trứng tếch 10 trái quả cà chua bi trăng tròn gr rau xanh xà lách đôi mươi gr Dầu mè 1 muỗng canh Bột mì đa dụng 10 gr Bột cừu xù 10 gr Rong đại dương 1 lá Dầu nạp năng lượng 10 muỗng nhỏ canh các gia vị thông dụng 1 ít (muối/bột ngọt/hạt nêm)Cách lựa chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua ức gà ngonChọn miếng ức có da màu trắng vì đấy là gà đã cứng cáp thịt sẽ dai ngon hơn. Khi nhận tay vào miếng thịt gồm độ đàn hồi, ko mềm nhão.Không nên lựa chọn miếng ức có tương đối nhiều sọc trắng, sọc càng các thì lượng chất béo, protein càng ít và khi bào chế thịt nặng nề ngấm gia vị hơn.Bạn đang xem: Nấu cơm cho người yêu
Cách chọn thiết lập rau bông cải xanh ngonBạn hãy lựa chọn những bông cải xanh bao gồm phần búp hình cầu vì chưng sẽ tiêu hóa và ngọt hơn mặt búp hình phẳng.Chọn búp có màu xanh da trời đậm và phần đa màu, không xẩy ra vàng.Phần thân chắc, cứng cùng giòn, không có vết côn trùng nhỏ xâm nhập, vết thâm.
Cách chọn mua củ cà rốt ngonBạn nên chọn những củ củ cà rốt có hình dáng thẳng, vỏ trơn tru láng và màu cam sáng.Ngoài ra, lúc cầm củ cà rốt lên tay, cảm giác nặng, vững chắc và cứng, không trở nên mềm, bầm dập xuất xắc méo mó. Tránh lựa chọn củ củ cà rốt quá to, vị thường có rất nhiều xơ cùng vị ngọt giảm dần.
Cách chọn sở hữu nấm mỡ bụng tươi ngonBạn hãy chọn nấm có màu trắng vì lúc nấu các món súp, cháo thì nấm sẽ có vị ngon hơn.Chân nấm ngắn, nón tròn với đều.Kích thước nấm buộc phải vừa tay, kị chọn kích cỡ quá to lớn hoặc vượt nhỏ.Không lựa chọn nấm có mùi hôi hay xuất hiện thêm mùi lạ.
Xem thêm: Review 4 Loại Phấn Phủ Innisfree Có Tốt Không, Phấn Phủ Innisfree Review Chi Tiết Từ A
Dụng nắm thực hiện
Khuôn cơm hình gấu trúc, sạn, chảo phòng dính,...
